- 400g buntes, gemischtes Gemüse
- 200g Hänchenbrustfilet (in Streifen)
- 20ml Teriyaki Sauce
- 1 TL Sambal Oelek
- 1 TL Currypulver
- etwas gekörnte Gemüsebrühe
- 1 EL Limettensaft
- 1 Spritzer flüssiger Süßstoff
- grob geschnittenes Koriandergrün/Petersilie
- 250ml Wasser
-Aus Teriyaki Sauce und Sambal Oelek Marinade rühren, Hänchenbruststreifen 10 min darin marinieren, einmal wenden
-Gemüse schneiden, in beschichteter Pfanne 2-3min anbraten
-Currypulver darüber streuen, mit Wasser auffüllen, Gemüsebrühe darüber
-In anderer Pfanne Hänchen anbraten (kann auch in gleicher Pfanne gemacht werden, wird aber so saftiger und knuspriger)
-Gemüse mit Süßstoff und Limettensaft abschmecken, Hänchen ggf. hinzugeben, frischen Koriander/Petersilie darüber▲