| etwas | Öl zum Anbraten |
| 1 | Zwiebel(n), fein gehackt |
| 400 g | gemischtes Hackfleisch |
| 2 EL | Tomatenmark |
| 300 g | Ajvar |
| 400 ml | Gemüsebrühe |
| 2 Zehe/n | Knoblauch, fein gehackt |
| etwas | Chilipulver |
| 1 TL | Majoran, getrocknet |
| 1 TL | Oregano, getrocknet |
| 1 EL | Honig |
| etwas | Salz und Pfeffer |
| 1 kl. Dose/n | Mais |
| 2 kleine | Zucchini |
| 125 g | Crème fraîche |
Gehackte Zwiebel in etwas Öl anrösten, Hackfleisch zugeben und krümelig braten. Tomatenmark, Ajvar und Gemüsebrühe unterrühren. Aufkochen lassen und mit Knoblauch, Chilipulver, Majoran, Oregano, Honig, Salz und Pfeffer würzig abschmecken. Etwa 10 Minuten leicht köcheln lassen.
Den Mais in ein Sieb geben und abtropfen lassen. Die Zucchini in ca. 1 cm große Würfel schneiden, zusammen mit dem Mais in den Topf geben und untermischen. Weitere 5 Minuten köcheln lassen.
Zum Schluss noch Crème fraîche unterrühren.
Mit Baguette oder Brötchen servieren.
Nährwerte pro Portion
kcal
558
Eiweiß
25,83 g
Fett
37,94 g
Kohlenhydr.
26,75 g